13Mär

Handgepäck statt schwere Koffer – leichter durch den Alltag

Montag, 13. März 2023 - 09:30 Uhr bis Dienstag, 14. März 2023 - 16:00 Uhr

Handgepäck statt schwere Koffer – leichter durch den Alltag

Stressbewältigungsseminar für Frauen – Frau sein ist heute mit zahlreichen Anforderungen verknüpft: Seien es Doppelbelastung durch berufliche Herausforderungen und Familie, Termindruck oder die Pflege Angehöriger – jede von uns trägt ihr Päckchen! Verstehen, was Stress ist, seine Stressoren und inneren Antreiber kennenlernen und Strategien entwickeln, die das Gepäck auf den Schultern leichter werden lassen. Das wollen wir in diesem Seminar unter uns Frauen erarbeiten. (Foto: Adobe Stock)

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