Gesundheit

08Feb

Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren

Freitag, 08. Februar 2019 - 17:00 bis Sonntag, 10. Februar 2019 - 13:30

Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren

Tai-Chi-Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene – Tai-Ji wird seit Jahrhunderten in China zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanft fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. In diesem Wochenend-Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene jeglichen Alters, werden die fünf Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente.

22Mär

Iss dich fit!

Freitag, 22. März 2019 - 17:00 bis 21:00

Iss dich fit!

Rezepte aus der regionalen Küche im Frühling – Im Vorfrühling erwacht die Natur aus der »Saure- Gurken-Zeit «. Unser Wintergemüse (Karotten, Fenchel … ) kann schon mit frischen Wildkräutern den Geschmack des Frühlings annehmen. Die Kraft der Wurzeln wie Pastinaken/ Wurzelpetersilie und Rote Bete wird genutzt, um Kräfte zu tanken und überschüssige Pfunde schmelzen zu lassen. Das erste wilde Grün verwandelt das Kräuterbrötchen oder Pesto zur kleinen Köstlichkeit. Für jeden Gaumen wird etwas dabei sein; wie z. B. ein schleimlösender Tee aus der Gundelrebe nach einer Rezeptur der Hildegard von Bingen.

08Apr

Fasten als ein Weg zum Heil

Montag, 08. April 2019 - 18:00 bis Sonntag, 14. April 2019 - 13:30

Fasten als ein Weg zum Heil

Fastenwoche – Das Fasten kann zu einer heilsamen und reinigenden Erfahrung an Leib und Seele verhelfen. Tägliche geistliche Impulse und Meditation in Stille unterstützen dabei, zu innerer Freiheit und Ruhe zu finden und sich neu auf Gott hin auszurichten. Körperübungen fördern die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden. Das Fasten erfolgt in schonender Weise durch eine »Milch-, Tee- und Semmeldiät« nach F.-X. Mayr und ist gut auch für »Fastenanfänger« geeignet.

28Jun

Die Weisheit der Natur

Freitag, 28. Juni 2019 - 17:30 bis Sonntag, 30. Juni 2019 - 13:30

Einführung in Spiritualität und die Heilkunde der heiligen Hildegard von Bingen – Mystikerin, Naturwissenschaftlerin und Musikerin – Hildegard von Bingen gehört zu den bedeutendsten Frauen des deutschen Mittelalters. Sie hatte Einblicke in die Geheimnisse von Schöpfung und Leben und kannte die Heilkräfte, die in der Natur liegen. Ihr Wissen und die Botschaft um eine ganzheitliche Heilung des Menschen werden in diesem Seminar erläutert und Heilmittel aus der Klostermedizin nach Originalrezepten hergestellt.

13Sep

Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren

Freitag, 13. September 2019 - 17:00 bis Sonntag, 15. September 2019 - 13:30

Sich ausbreiten wie ein Baum, Erde fühlen und Kraft spüren

Tai-Chi-Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene – Tai-Ji wird seit Jahrhunderten in China zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit praktiziert. Ruhige, sanft fließende Bewegungsabläufe, die Atmung und eine nach innen gewandte Aufmerksamkeit regen die sogenannte Vitalkraft, Qi, an. Kennzeichnend für Tai-Ji ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. In diesem Wochenend-Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene jeglichen Alters, werden die fünf Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente.

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